想いをカタチに
チャームデザイナー
高嶋芳美です
今朝はすごくすごくすごく不機嫌です
朝機嫌が悪いと
一日中機嫌が悪いまま過ごすことになります
そんな勿体ない日を過ごしたくない
だから少しでも機嫌が良くなるように
いつもは
努力します
でも今日は無理
本当に無理
超無理
めちゃめちゃ不機嫌
そんな私を気遣ってか
たまたまなのか
お土産を貰いました
やっぱり食べ物ｗ
最近食べ物画像が多いせいか
ブログ仲間のえのキングに
「食べ過ぎ！」
ってコメントを貰うことが多いです（笑）
でもさ
美味しいもの食べて
寝れば
ある程度のことは解決・・・というか
水に流せますよね
そうやって心の循環をさせていかないと
つぶれちゃいます
でも朝から機嫌が悪いってことは
この循環ができなかったってこと
循環に必要なことは
-
美味しいもの
-
寝ること
どっちかが欠けてもだめです
でも昨夜の私は
どちらもなかったんです
夕食はまともに食べてないし
睡眠時間は2時間
これで循環なんかされるわけない
わかってる
わかってるけど
イライラして
寝れない
イライラして
胃が重いから食べられない
寝不足で余計に胃が重い
この悪循環
今回の原因は明確
でもこれを解決する術は
きっと
手放すこと
手放すことの大変さ
重要性
勇気
結構難しい選択です
今日は支離滅裂なブログになってしまいました
感情だけのブログ
ごめんなさい