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大事な時ほど睡眠が大事

想いをカタチに

チャームデザイナー

高嶋芳美です

 

職場のデスクを片付けようと

とりあえずいらない書類をシュレッダー。。。

 

やってしまった

重要な書類の入った封筒を

一緒にシュレッダー。。。。

 

中身は未確認ですが(笑)

何よりも封が開かない

シュレッダーで圧着された感じ

 

今日の教訓

シュレッダーの前に

全て確認しましょう

 

そもそもこんなことになったのは

注意力散漫だったからですね

集中できていないということ

 

集中力が欠如する原因に

寝不足があげられます

 

受験や就活の時は

無理しがちですよね

睡眠時間削ったりして

がんばっちゃったりして

 

その時はいいんですよね

作業は進むし

アドレナリンたっぷりで

出来た時の爽快感

 

でもこれが続くと・・・

パフォーマンスが落ちて

集中力がなくなります

 

そうなると時間費やして書いた

自己PRや志望動機も

想いが乗ってなくて役に立たないものに

なってしまいます

 

だからね

頑張るのは適度に

睡眠時間はしっかり

 

頑張らなきゃいけない時こそ

睡眠時間は大事です

 

しっかり寝て頑張りましょう!

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