想いをカタチに
チャームデザイナー
高嶋芳美です
健康意識してますか？
今日は地区の秋祭り
子どもみこしに
奉納相撲
歩きました
途中休憩しつつ
3時間
町内1周
普段一切歩かない
車生活の私
1ヶ月分くらい歩いたのでは！？
と思う距離
非常にしんどい
疲れた
眠い
そんな言葉しか出てこないです
普段運動不足だから…
健康のために歩こうよ
などなど
周囲の声が聞こえますが
そもそも健康って？
普段動かない私は
動くと倒れます(笑)
だって疲れるし
いつも使われない筋肉を使うと
全身疲労
そして続かない
この繰り返しです
果たしてこれはけんこうなのか！？
疑問です
だからって運動しなくて良いわけでは
ないですけど…
ここまで来ると
一般的な不健康が私の健康なのでは！？
そう思ってしまうほど(笑)
適度に動く
これが大事なんですよね